Archív kategorií: Nadměrné pocení
Nadměrné pocení příčiny
Příčin nadměrného pocení může být celá řada. Jednou z nich může být i příliš velké psychické vypětí spojené se stresem v práci či osobním životě. Hlavně pocení, které se nesnadno maskuje je znakem, že něco není v pořádku. Pocení ve společnosti je jaksi bez pochopení. I když třeba momentálně kvůli stresu nemůžete nijak ovlivnit své potní žlázy, mnozí lidem kolem Vás mají již dávno jasno.
Jste pro ně nesympatičtí upocení smradlavci, kteří se nemyjí a nedbají na sebe. I člověk, který se nadměrně potí se může hygieně poctivě věnovat a nemusí ani zapáchat. Přesto jsou na něm známky potů jasně viditelné. Mnohdy jsou potní žlázy tak aktivní, že je nepřebije ani antiperspirant či jiný kosmetický přípravek. Pocení je hlavně velmi individuální. Více aktivní jsou potní žlázy mužů než žen. Například v práci je velmi nepříjemné, když se Vaši kolegové prochází kolem v košili se skvrnami od potu. Tento jev navíc jaksi snižuje společenský kredit jedince. Pocení ovlivňuje i strava, což také vypovídá o tom, že více se potí muži než ženy. Důsledkem může být pikantní a kořeněná strava, kombinovaná s alkoholem.
Nejvíce nepohodlnými oblastmi při pocení jsou dlaně, podpaždí a chodidla. Upocené dlaně Vám znepříjemňují práci, zapocená chodidla mohou zapáchat a zpocená podpaždí často ponechá známky potu na oblečení. Pot však slouží k regulaci teploty organismu a je značně ovlivněn i okolní teplotou. Při horkém letním dnu se mohou z povrchu kůže odpařit až tři litry tekutin denně. Při fyzickém výkonu či sportování je to ještě mnohem více. Pokud se začnou potit lidé, kteří tímto problémem netrpěli, je vhodné navštívit lékaře, protože se možná jedná o zatím skryté onemocnění.
Návaly horka a pocení
Návaly horka a pocení jsou velmi typickým znakem při menopauze. Právě klimakterium, které postihuje pouze ženy je obdobím, kdy žena ztrácí schopnost být plodná. Během tohoto období dochází k mnoha hormonálním změnám v organismu. Hlavně dochází k vyhasnutí činnosti vaječníků, tím pádem i hormonů, které produkují. Jsou to estrogeny a progesterony. Díky této nestabilitě hormonů v těle pociťují ženy velké návaly horka a jsou doprovázeny pocením a nespavostí. Během tohoto období jsou ženy velmi náladové.
V tomto období začínají ženy velmi rychle stárnout. Důsledkem může být vznik osteoporózy a zrychlení procesu aterosklerózy. Tím pádem se zvýší také riziko vzniku kardiovaskulárních chorob. Sliznice v pochvě se zmenšuje a vysychá, což vede k možným bolestem při sexu a také pálení při močení. Současně je možný vznik inkontinence, což je neovladatelný únik moči. Může mít opět několik fází. K úniku moči dojde například během pšikání a podobně. Pokud ženy trpí většími problémy během přechodu je vhodné doplňovat hormonální léčbu, která tyto příznaky snižuje, tedy i pocení. Návaly horka však mohou pocítit i lidé, kteří jsou chudokrevní, mají vysokou hladinu hormonů štítné žlázy v krvi a nebo trpí srdečními arytmiemi.
To jsou nenadálé citelné změny srdečního rytmu, které obvykle netrvají dlouho. Jestliže trpíte návaly horka z jiných příčin, nebude od věci když pro svůj vlastní klid navštívíte lékaře, který provede základní vyšetření. Mnohdy se zjistí, že problém je banální a lehce vyřešitelný. Jindy můžete včas zabránit nepříjemnému onemocnění.
Pocení nohou
Pocení nohou je velkým problémem mnoha lidí. Prvním předpokladem jsou kvalitní bot. Pokud stále chodíte v několik let starých botách, tak je raději ihned vyhoďte a jděte si koupit kvalitní obuv. Obuv by měla být pohodlná a hlavně prodyšná. Pokud bude noha neustále uzavřena a nebude dostatečně větrat bude se i nadměrně potit.
Samotný pot pach nohou nezpůsobuje. Hlavní příčinou nepříjemného zápachu jsou bakterie, které se potem prakticky živí. Pomoci si můžete i přípravky z lékárny či drogerie. Velmi důležitým faktorem jsou i ponožky.
Pokud budete chodit v ponožkách z tržnice jistě si nepomůžete. Tyto ponožky nejsou vyrobeny z kvalitního materiálu a jejich vlastnosti nejsou příliš kvalitní. Dnes si můžete koupit již speciálně upravené ponožky, které omezují pocení. Jde o ponožky napuštěné speciálními roztoky. Situaci mohou zlepšit i speciální vložky do bot, které mají přídavky dřevěného uhlí nebo stříbra. Samozřejmě zápach nohou značně omezíte i díky používání prodyšné obuvi. Dobré je mít v zaměstnání přezuvky a nebýt celý den v uzavřených botách. Na léto jsou tedy ideální sandály, žabky či jiné otevřené boty. Důležité je, aby mohla noha dostatečně dýchat. Pokud se budete řídit babskými radami, raději je odložte až jako poslední řešení. Většinou vyhrává zdravý rozum a kvalitní materiály.
Komentáře