Pocení a psychika jsou dva velmi propletené děje. Pocení je pro život životně důležité. Právě díky němu se může naše tělo ochlazovat. Díky potu je také naše kůže zdravá a pevná. Pot je na povrchu kůže vylučován neustále. Pot také pomáhá chránit povrch našeho těla před bakteriemi a plísněmi. Každý se z povrchu těla opaří asi půl litru potu.
Toto množství se zvyšuje při fyzické námaze a také při psychickém vypětí. Zvýšené pocení souvisí se strachem, stresem, spěchem a nebo po pojmutí většího množství alkoholu. Nejčastější příčinou zvýšené produkce potu je fyzická zátěž a zvýšená teplota okolí. Může však souviset i s psychikou. Pokud jsme před nějakým náročným úkonem potíme se více. Jde například o složení zkoušky nebo návštěvu lékaře či čekání na operaci. Naše tělo se potí více, protože psychika nás připravuje na boj.
Nacházíme se ve stresu, který však může být i pozitivní a vyburcovat nás k lepším výkonům. Pocení souvisí také s nervozitou a je značně zvýšené v kritických situacích. Organismus začne pracovat intenzivně, více se zahřívat a je potřeba jej zchladit. Právě pocení je nejúčinnější metodou na snížení teploty těla. Lze to také vedením, prouděním a nebo vydechováním, ale žádná z těchto cest není tak účinná. Mnoho lidí však trpí na pocení více, je to z důvodu výskytu více potních žláz. Zvýšené pocení také může souviset s řadou nemocí.
Komentáře